Вкусные и полезные смеси для укрепления иммунитета. 2 рецепта

Отличные рецепты для укрепления иммунитета.

Забирайте и сохраните, скорая помощь в сезон ОРВИ!

Рецепт №1.

Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха.

Затем, 1/2 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки — суперподнятие иммунитета), кожуру 2 лимонов.

Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.

Далее добавляем 1/2 стакана кураги и столько же чернослива, 150 г меда.

Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике.

Принимать взрослым по 1-2 ст. л. 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.

Рецепт №2.

✓ 200 г кураги,

✓ 200 г чернослива,

✓ 200 г инжира,

✓ 200 г грецких орехов,

✓ 200 г изюма,

✓ 200 г меда,

✓ 1 лимон,

✓ 50 мл коньяка.

Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку.

Залить смесь медом и коньяком.

В банку и в холодильник.

Принимать перед едой по 1 ст. ложке.

Будьте здоровы и не болейте!

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓