Рыбные котлеты: Полезное и вкусное блюдо

Полезные котлеты из морской рыбы. Быстро и просто!

Ингредиенты:

— 0,5 кг морской рыбы,

— лук 1 шт,

— Чеснок,

— 1 яйцо,

— чуть-чуть масла

Приготовление:

Куски морской рыбы промой, засунь в кастрюлю с водой и доведи до кипения.

Достань рыбу, вынь из нее все коварные косточки и прокрути ее в мясорубке с луком и чесноком.

В фарш добавь сырое яйцо, слепи котлетки.

Запекай в духовке на промасленном пергаменте минут 20 при температуре 180С.

Приятного аппетита!

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓